ISM m30 #3

Kauden toinen pääkisa ajettu tutulla ja turvallisella tuloksella. Yllättääkö et aloitin kirin vähä liian myöhään. Mut lopputulos oikein hyvä 🥉.

Kisapäivä oli tosi kuuma, kuten viime viikkoina muutenkin. Oikeiden SM kisojen jälkeen oon ajellu helteessä lenkkiä normaalisti ja jonkun verran KOM segmenttejä. Mut varsinaiset treenit jäänyt vähemmälle ja mikä tärkeintä, niin kisataukoa ollu 6 viikkoa. Ihan älytöntä, kun kesälajissa on kesätauko ja just kun ois huippukunnossa ja säät hyvät. Nyt sentään yritystä, kun TWD järjesti moottoriradalla kisan, mut melkoisen huonoa tuuria, kun osui samalle viikonlopulle…

Vaimon valinta*

Turhien klikkien säästämiseksi: ”Tekstissä tällä kertaa keskityn vaimoni valitsemiin pyöräilyjuttuihin, en niinkään vaimon valitsemisprosessiin.” Vaimokin tykkää pyöräillä ja sillä on omat suosikit. Pyöräilyn tavoitteet on hieman erilaisia joten tarpeetkin toisenlaisia. Monet muutoksista on valunu multa ja osa on keksintöjä tarpeeseen.

"Kesä"kuu 2025

Kesäkuu tuli ja meni. Ainoa kuuma/lämmin päivä tais osua SM kisaan. Ei oo tarvinnu kasveja kastella pihalla. Mut kohtuullista säätä ja lenkille päässy kuitenkin. Eikä lomakaanvielä alkanu, niin haittaaks se? Porvoon ajot meni oikein hyvin. SM kisat myös. Molemmissa ois toki lopputulos voinu olla hieman suosiollisempi, mutta ei paha. SM-kisojen jälkeen onkin kisoista taas 6vk tauko, sopivasti parhaassa kunnossa on kiva lepäillä. Töistä tippa ekstrarasitusta, kun eri paikassa kesäsulun aikana joutunu olemaan, eikä oma rytmi päällä. Sit työmatkaakin joka päivä reilu vartti ekstraa. Lasten kanssa nyt melko paljon Helmi-mtb reissuja. Ei olla muualla käytykään, kun aina haluavat sinne. Vaikka heti takapihalta lähtis hyvät maastot. Mut siellä toisaalta on kaikille sopivasti ja uimaankin pääsee jne... Pari kertaa jo oon unohtanu joko osan polkimista, tai kengitä tjms et voisin ajaa oman lenkin kotimatkalla, mut aika paljon pakattavaa 5 kuskin tarpeisiin kiireessä, niin jotain vaan unohtuu.

Krampit

Siis onko mahdollista, että en oo kirjoittanu krampeista mitään? En löytäny blogihaulla, enkä googlehaullakaan. Toisilla kramppeja tulee herkästi ja toisilla vähemmän herkästi. Kaikki on kyllä varmasti kokenut niitä. Joskus lihakset vain ei supistu kunnolla, eikä pysty tuottamaan enempää tehoa. Toisinaan sit reidet menee täysin kippuraan ja ajo jää siihen. Yleensä tulevat kun mennään täysiä ja pidempään kuin aiemmin. Mitä tutkimustieto kertoo?