Kesäkuu -26

Sm-kisat tuli ja meni. Lämpötreenit meni hieman hukkaan. Omat lenkit ja kisoihin valmistautuminen onnistui hyvin. Monen vuoden tauon jälkeen koitin kevennystä ja nukkumista, eikä nyt pahaa laiskistumista tullu. Enemmän muista syistä ongelmat. Sokerit pomppineet tänä vuonna kisoissa tosi paljon ja juominen ollu naftia. Kunto edelleen hieman arvoitus. Vaimon fillari tuli ja on hyvä. Juhannuskin oli ja meni. Loma alkoi hyvässä säässä. 

Aero on edelleen ilmasta

Fillaroidessa suurin vastus koostuu ilmasta. Onneksi suurimmat aerodynamiikan parantamiset ei maksa mitään. Marginal gainssit sen sijaan vasta kalliita ovatkin. Yksin ajaessa nopeudella ja sitä kautta aerodynamiikalla ei ole juuri merkitystä, kun aikaa ja treeniä haetaan. Poikkeuksena stravan segmentit tai kovat keskinopeudet flexattavaks. Porukassa ajaessa peesissä aerodynamiikka ei myöskään ole kovin tärkeää, kun suurin osa ilmanvastuksesta on jo poissa. Mutta omilla vetovuoroilla se kyllä merkkaa, vaikka ei olisi pitkästä vedosta kyse. Etenkin kovavauhtisella lenkillä vaikutus korostuu. Yhteislenkeillä oonkin ihmetelly missä asennossa porukka ajaa keulalla vetovuorojaan. Tietenkin jos tehoja riittää, niin mikäs siinä. Saa paremman ja kovemman treenin kun ajaa selkä suorassa. Loppua kohti ekstrarasitus kuitenkin kumuloituu ja voi väsy tulla.

Matala asento syö helposti tehoja, mutta silti aero on lähes aina tärkeämpää. Riippuu etenkin vauhdista, asennon pitämisen kestosta ja tottumisen asteesta.

SM-Porvoo #19

Kisan tavoite oli selvä. Eliten, u19, u23 ja master mestaruudet joukkueelle. Ei yhtään enempää lähdetty hakemaan😅. Eliteen meillä oli 3 kuskia ja muihin yhdet. Toki eliten mestaruudestahan kaikki ajoi, paitsi u19, joka nyt oli sekoittamassa pääjoukkoa samassa lähdössä. Heillä tosin maali 3 pikkukierroksen jälkeen. Eli keskellä muiden kisaa. Hieman erikoinen loppukiripaikka turvallisuuden kannalta 😬.

Toukokuu 2026

Toukokuussa oli enemmän kisoja kuin ikinä. Cup kisoista 5/8 pidettiin toukokuussa. Suomen kisakalenteri on kyl hauska, kun kaikki kisat on ajettu kesäkuun puolivälissä. Sit valot sammuu ja pidetään kesätauko kesälajissa. Kisojen loputtua vasta pääsee ulos treenaa... Lopulta elokuussa ketään ei enää niin kiinnostakaan, kun kausi jo päättymässä.

Lapinkylän tempo

Edelleenkään ei oo eikä oo tulossa tempopyörää. Ajattelin taas lisätä osallistujalistaa omalla nimellä ja saada hyvän treenin lasten mukana. Lapsilla tiukkaa kisaa cup pisteistä ja intoa riittää. Sinällään erittäin hyvä et aikuisten maantiecupissa on pitkästä aikaa tempo. Se on kuitenkin erittäin tärkeä osa pyöräilyä ja etappikilpailuja yms. Etappikisoissa osallistujien saamiseksi on onneksi yleensä kalustorajoituksena maantiepyörä. 

Hyrylän ajo 💩

Ei ollu taivaankappaleet taaskaan kohdillaan, vaikka yritystä oli. Liettuasta ei tullu uutta kahvaa, niin nysä-kahvalla jouduin ajaa. Pienin lapsista ollu koko viikon flunssassa ja mä sain taudin vähä lievempänä loppuviikosta. Lauantaina en ois startannu, mut sunnuntaina fiilis jo parempi. Ääni käheä ja hieman räkäinen, mut kohtuullinen. Fillarin säädöt jo kohtuulliset. Nyt muistin kaikki kamppeet. Kisapaikalla kaikki vaikutti olevan kunnossa. Verensokerinmittaria kelloon en saanut yhdistettyä millään. Lopulta luulin onnistuneen, mut ei kuitenkaan toiminu. Sit viime hetkellä otin puhelimen taskuun. Tosin sekään ei antanu verensokeria kuin ihan satunnaisesti.

Ilpon tempo

Tulipahan tällainen treeni. Lapset lähdössä innoissaan kaikkiin kisoihin keräämään kultainen kampi pisteitä. Tytär johtaa ja poika toisena omissa luokissaan. Mä ajattelin lähteä mukaan ajamaan oman treenin. Siis osalliistumaan aika-ajoon maantiepyörällä. En oo ikinä tykänny tempoista enkä saa tyhjennettyä itseäni reitille väkisinkään, mutta onhan toi nyt hyvä puolen tunnin kynnystreeni vähintään. 

Huhtikuu -26

Ollaan jo pitkällä toukokuun puolella, mut kisoja ollu välissä ja kirjoittaminen hidasta, kun kisajuttuja ollut. Aamut olleet kylmiä ja talvivaatteita tarvittu työmatkoilla. Pihalla mikään ei kasva kohisten kun kuivaa kylmän lisäksi. Lasten kanssa ollaan käyty ahkerasti ajamassa etenkin maantiellä, mutta myös maastossa. Lasten kanssa hauska, kun niille kaikki on uutta ja pitää aloittaa ihan perusjutuista. Muutaman ruudunkin kävin keräämässä ja yhden lomapäivän pidin, että pääsin pidemmälle lenkille. Pitkä lenkki ei ollut kovin pitkä, kun oli muutakin ohjelmaa, mut edes 4,5h. Jotenkin nihkeät jalat alusta lähtien, kun kova, viileä tuuli ja lähes koko ajan sivuvastainen.