Vedenpitävyys

Mitäs kaikkea sitä en oliskaan saanu vedellä hajotettua. Etenkin työmatkan jatkuva vesisade on myrkkyä tavaroille ja osille. Onneksi puhelimet on nykyään vedenpitäviä ja niitä ei ole tarvinnut hetkeen suojella pussukoilla yms. Veden lisäks sen mukana nouseva hiekka ja muta on myös tehokas tuholainen. Satulalaukku ei oo mulla vedenpitävä, mutta se olis kyl hyvästä. Monityökalu on umpiruosteessa, co2 pumppu hajalla ja ohuet pussit hankautuu rikki. Fillarissa jarrupalat kuluu ja ketjut kans. Paras toimenpide on täyspitkät vaihdevaijerit gg-pyörässä, ilman niitä vaihteet ei toimi alkuunkaan.

Onko Cardiac drift rikki?

Kertoohan se lukema paljon, mutta täysin "huijattavissa". Prosenttia käytetään paljon lenkin rasittavuuden arviointiin. Sopii lähinnä pidempiin pätkiin, kestoltaan vähintään luokkaa 30min. Sinällään kaikkeen, edes osittain, aerobiseen. Paras ehkä normaaleille pk lenkeille. Toki pidemmät FTP vedot toimii tässä myöskin. Tämä ei sovi kokonaiseen lenkkiin, jossa sisällä vetoja tai mitään poikkeavaa. Eikä myöskään kisoihin sovi. Vaan toimii tasapaksuun suoritukseen.

Lokakuu 2023

Nää kuukausitekstit vaan tulee uudestaan ja uudestaan. Aika kuluu, mikään ei muutu. Tähän kuukausikatsaukseen mahtuikin näköjään 5 viikkoa, välillä näin. Jalat olleet tosi väsyneet. Monta selittävää tekijää: Töitä reilusti normaalia enemmän, uus asento fillarissa, sulkapallo. Näistä hankala tietää mikä selittää minkäkin osuuden. Todennäköisimpänä pidän kuitenkin sulkapalloa, koska se suurin poikkeama aiempiin. Sitä koitan jatkossa hieman vältellä. Illat pimenee ja siihen tarkoitukseen ostin lopultakin uuden etuvalon tarjouksesta. Nyt on Magishine 6500lm lamppu 10 000mAh akulla. Ei pitäis heti loppua teho tai akku, toivottavasti.

Diabetes, insuliini ja urheilu

Varsin laaja aihepiiri, mutta pitkään ollut täysin huomioimatta. Jotain toki aiheesta aiemminkin kirjoittanut.