Näytetään tekstit, joissa on tunniste minä. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste minä. Näytä kaikki tekstit

sunnuntai 12. heinäkuuta 2026

Kesäkuu -26

Sm-kisat tuli ja meni. Lämpötreenit meni hieman hukkaan. Omat lenkit ja kisoihin valmistautuminen onnistui hyvin. Monen vuoden tauon jälkeen koitin kevennystä ja nukkumista, eikä nyt pahaa laiskistumista tullu. Enemmän muista syistä ongelmat. Sokerit pomppineet tänä vuonna kisoissa tosi paljon ja juominen ollu naftia. Kunto edelleen hieman arvoitus. Vaimon fillari tuli ja on hyvä. Juhannuskin oli ja meni. Loma alkoi hyvässä säässä. 

keskiviikko 3. kesäkuuta 2026

Toukokuu 2026

Toukokuussa oli enemmän kisoja kuin ikinä. Cup kisoista 5/8 pidettiin toukokuussa. Suomen kisakalenteri on kyl hauska, kun kaikki kisat on ajettu kesäkuun puolivälissä. Sit valot sammuu ja pidetään kesätauko kesälajissa. Kisojen loputtua vasta pääsee ulos treenaa... Lopulta elokuussa ketään ei enää niin kiinnostakaan, kun kausi jo päättymässä.

maanantai 11. toukokuuta 2026

Huhtikuu -26

Ollaan jo pitkällä toukokuun puolella, mut kisoja ollu välissä ja kirjoittaminen hidasta, kun kisajuttuja ollut. Aamut olleet kylmiä ja talvivaatteita tarvittu työmatkoilla. Pihalla mikään ei kasva kohisten kun kuivaa kylmän lisäksi. Lasten kanssa ollaan käyty ahkerasti ajamassa etenkin maantiellä, mutta myös maastossa. Lasten kanssa hauska, kun niille kaikki on uutta ja pitää aloittaa ihan perusjutuista. Muutaman ruudunkin kävin keräämässä ja yhden lomapäivän pidin, että pääsin pidemmälle lenkille. Pitkä lenkki ei ollut kovin pitkä, kun oli muutakin ohjelmaa, mut edes 4,5h. Jotenkin nihkeät jalat alusta lähtien, kun kova, viileä tuuli ja lähes koko ajan sivuvastainen. 

perjantai 10. huhtikuuta 2026

Maaliskuu 2026

Lumet suli ja hienot säät oli. Paljon kevätpihahommia. Pyöräteiden hiekkojen poisto kestää todella pitkään, mutta kalustoa varmasti auraamista vähemmän ja toisaalta hitaampaa hommaa. Eikä mulla hätä niiden kanssa. Työmatkalla en vieläkään vaihtanu slikseihin, kun hiekalla luotan vaimon vanhoihin ensiasennus GG renkaisiin. Erinomaiset työmatkalle. Keskellä menee harjanne, ei valtavan leveät ja korkeahko jäykkä nappularakenne. Rullaavat ihan riittävän kivasti. Ja työmatkalla rullaus ei oo mikään kriteeri vaan puhkeamattomuus...Ruutuja en käyny ajamssa. Suunnitellin kyllä, mut viikonloppulenkit ulkona aika kiven alla, kun kaikenlaista muuta hommaa. Onneks sisälenkit onnistuu ja maistuu. Kerrankin oli pääsiäisen pyhät vapaana, mut silloin taas säät esti pidemmät ulkolenkit. Lasten kanssa pari hyvää tunnin ulkolenkkiä kyl tuli.

keskiviikko 4. maaliskuuta 2026

Helmikuu 2026

Nyt oli talvea ja kylmää. Harvinaisen talviset kelit. Treenit entiseen malliin. Hiihtolman vietin lasten kanssa. Lapsetkin innostui lomalla työmatkalenekille trainerilla. Hiihtämistä, luistelua, pulkkailua, lumitöitä yms tuli kivasti. Tunteja tuli kivasti. Ainoastaan vikalla viikolla hieman vähemmän, kun ei ollut erillisiä lenkkejä lasten kanssa. Mut rasitusta kyllä riitti ja jaloissa tuntui. Just kun sain kaikkien sukset voideltua nollakelin voiteilla, niin tuli kunnon lämpöaalto ja lähes kaikki lumet suli. Pihaa hakattu sit paljaaks viimeisistä jäistä. Muutaman ruudun sain ajettua meren jäiltä. Yksittäinen jäi hakematta, kun en viitsinyt ajaa autolla reilua puolta tuntia lenkille. Toivotaan et vastaavia talvia tulee taas jatkossa joskus.

tiistai 3. helmikuuta 2026

Tammikuu -26

Tulihan se talvi ja pakkaset. Päästiin hiihtää tykkilatuja, luonnonlumi ei riitä vielä etenkään perinteisen urille. Nyt nuorinkin jo hiihtää reippaasti, niin mäkin oon pistäny sukset jalkaan ja saanu lenkkiä. Kisat menny aika kivasti. Hyviä suorituksia ja kovia tehoja kivasti. Kevyillä lenkeillä jonkin verran voimajuttuja ja kirejä. Ei kovin rasittavaisesti kuitenkaan. Pihalla koristaustan rakentamista, lumitöitä ja puiden sahausta. 

lauantai 10. tammikuuta 2026

Joulukuu ja vuosi 2025

Joulukuussa näin perheellisenä lähinnä laskettiin päiviä jouluaattoon. Säät oli harmaita ja sateisia. Pitkästä aikaa ajoin ulkolenkin (ei työmatka), kun kävin joulupäivänä ajamassa parituntisen appivanhemmilla. Oli suht hyvä sää, etenkin kun heti aamusta lenkkeilin. Mut en kyl saa mitään superkiksejä ulkona kulkukoirien ja loskan seassa rämpimisestä. Mut sainpas ruutuja. Muutama juoksulenkki lasten kanssa. Hieman puiden raivailua metsästä.

lauantai 6. joulukuuta 2025

Marraskuu -25

Marraskuussa meni onneksi aika nopsaan ohi. Ei mitään ulkoilusäiden riemujuhlaa. Pari kertaa oisin pässy päiväsaikaan viikoloppulenkille ulos, mutta ajoin sisällä, koska vesisade. Onneksi saan ajaa ulkona työmatkaa hyvät lenkit. Siinä saa tarpeeksi nautintoa pimeydestä ja koleudesta. Tiistaisin Zwift kisat on jatkuneet ja hieman eri reittejä oon koittanu ajaa. Lasten kanssa käyty juoksemassa ja yksittäisen kerran alkukuusta fillaroimassakin. Pihahommat melko vähissä, mut onneks lapset löysi ison puun, niin sitä ollaan sahailtu ja hakattu.

perjantai 7. marraskuuta 2025

Lokakuu 2025

Strava ja instakuvien perusteella alan olemaan aikamoinen perhepyöräilijä. Vielä kuitenkin treenailen ja kisaan. Seuraan tulossa ens kesäks kivasti vahvistusta ja varmasti se lisää entisestään mielenkiintoa. Hieman pohdinnassa myös lasten (maantie)pyöräily. Poika saattais ajaa maantiellä ja maastossa u11 luokassa. Pitää katsoa mitkä kisat olis järkevän matkan päässä. 

Omat treenit menny iltaisin zwiftin parissa, kuten tähän aikaan vuodesta yleensäkin. Muutama perhelenkki ollaan käyty ajamassa hiekkateillä ja juoksua useamman kerran myöskin. Huomaa hienosti miten lapsilla kunto kasvaa ja tietty ikääkin tulee lisää. Ei oo päässy lasten sopivasti maastoon tai yksin laisinkaan päiväsaikaan ajamaan. Mut onneks on internet. Treeneinä oon jatkanu kisalinjalla, kuten uhosin. Kisat on aika äärimmäisiä ja palautuminen niistä kestää hetken. Kivaa taktikointia myös tulee. Ja saa puristettua itsestä helpommin enemmän kuin Erkin kanssa.

keskiviikko 8. lokakuuta 2025

Syyskuu 2025

Nyt ei ollu pyöräilyn juhlaa. Zwift-kausi alkoi hieman etuajassa. Onneks sain lopulta rakennusprojektin valmiiks, mut pitkään siinä meni. Ajoin kyl lenkit ohessa, mut kevyesti ja sisällä. Nyt siirryin ajamaan yhden ZWIFT kisan viikossa ja hieman erilaisia ratoja. Yllättävän hyvälle tuntuu. Niissä on helppo tsempata ja pakottaa itsensä ajamaan kovaa. Lasten kanssa paljon tullut touhuttua. Vikana viikonloppuna käytiin perjantaina GG-lenkillä. Lauantaina oli koulun salivuoro ja sunnuntaina uimassa. Muutama gravelkisa ois ollut tarjolla syyskuussa, mut viikonloput aika varattuja. On pojan turnauksia, synttäreitä, omia päivystyksiä jne. Enkä sit tosiaan tiedä haluanko tolla fillarilla gravelkisoihin hirveesti osallistuakaan. Sinällään ihan OK, mut 6v ikää ja alun perin vain 1500€ hintainen, niin eihän se ihmeellinen ole. Koko voimansiirto, runko, satulatolppa yms vielä alkuperäisiä. Kiekkoja ja kuluvia osia tietenkin päivittäny. Ketjunohjuri ois kiva, mut kun ei oo vaihtajan paikkaakaan, niin joutuis hieman askartelemaan ite, enkä oo ainakaan vielä alkanu siihen hommaan.

torstai 11. syyskuuta 2025

Elokuu 2025

Tekstit vähissä, mut kiirettä pitää. Parvekeremppa edistyy, mut hitaasti. Puol tuntinen illassa on jo hyvä suoritus. Lapsilla yhteensä 8 treenit viikossa. Viikonloppupelit ei oo vielä onneks alkanu. Omat treenit kärsiny, kun remppaaminen ei oo ihan kevyttä henkisesti eikä fyysisesti. Motivaatiota heikentää myösMikään ei parane tai kaunistu, korjataan vaan. Tikkaille nousua jatkuvasti ja kummallisissa asennoissa vänkäämistä. Velotouriin pääsin osallistumaan ja ajo kulki varsin normaalisti. Ei parasta terää, mut jalat toimi tarpeeks. Aika jumissa olin, eikä hyvää treeniä alla, mut perussuoritus.

perjantai 15. elokuuta 2025

Heinäkuu

Heinäkuu oli puolivälistä alkaen lomaa ja mitä säätä olikaan 🥵. Ei tarvittu irtohihoja tai tuuliliivejä lenkeillä. Kotona lomalla oli kiirettä, eikä juuri bloggaamaan ehtiny. Loman alukuun lapsilla oli vuorollaan aika sitkeä kesäflunssa, mutta saatiin tehtyä omat touhut. Maastopyöräilyt tosin jäi tän takia. Keväällä taas tyttärellä oli käsi poikki ja esti pyöräilyjä. Nyt sit pojalla sormessa murtumaa. Eli juoksulenkkejä enemmän. Kun pihahommat tuli valmiiks, niin sit alkoi reissaaminen. Käytiin Ruotsinlaivalla pikaristeilyllä. Sit veljen mökillä päiväreissu. Lopuks vielä mummin mökillä 3 päivää Porvoon reissun jatkoks. Ism kisat osui heinäkuun puolelle tänä vuonna ja siitä olikin jo teksti. Tän jälkeen sit säät heikkeni. Lopultakin päätin tutkia parveketta, kun tolppa oli hieman epäilyttävä. Avaus jatkui ja jatkui, kun kantavat tolpat ja niissä kiinni olevat rakenteet oli aivan mätiä. Ja ikää alle 15v.

keskiviikko 9. heinäkuuta 2025

"Kesä"kuu 2025

Kesäkuu tuli ja meni. Ainoa kuuma/lämmin päivä tais osua SM kisaan. Ei oo tarvinnu kasveja kastella pihalla. Mut kohtuullista säätä ja lenkille päässy kuitenkin. Eikä lomakaanvielä alkanu, niin haittaaks se? Porvoon ajot meni oikein hyvin. SM kisat myös. Molemmissa ois toki lopputulos voinu olla hieman suosiollisempi, mutta ei paha. SM-kisojen jälkeen onkin kisoista taas 6vk tauko, sopivasti parhaassa kunnossa on kiva lepäillä. Töistä tippa ekstrarasitusta, kun eri paikassa kesäsulun aikana joutunu olemaan, eikä oma rytmi päällä. Sit työmatkaakin joka päivä reilu vartti ekstraa. Lasten kanssa nyt melko paljon Helmi-mtb reissuja. Ei olla muualla käytykään, kun aina haluavat sinne. Vaikka heti takapihalta lähtis hyvät maastot. Mut siellä toisaalta on kaikille sopivasti ja uimaankin pääsee jne... Pari kertaa jo oon unohtanu joko osan polkimista, tai kengitä tjms et voisin ajaa oman lenkin kotimatkalla, mut aika paljon pakattavaa 5 kuskin tarpeisiin kiireessä, niin jotain vaan unohtuu.

torstai 12. kesäkuuta 2025

Toukokuu 2025

Kesäkuu jo puolivälissä ja SM kisat tulossa. Toukokuussa ei tapahtunut mitään ihmeitä. Kisoja oli ja meni. Viileää oli, mutta ajamaan pääsin ihan normaalisti. Zwiftin peruutin kuun lopulla ja sille olisikin ollut edelleen tarvetta. Mutta MyWhoosh  ja fillarin mittari onneksi toimii ja Eurosport viihdyttää. Treenien puolesta sain käytyä Turun harrastepyöräilijöiden yhteislenkeillä ja sieltä hyvää rasitusta. Viikonloppulenkit ei oikein luonnistaneet milloin minkäkin menon takia. Pitkät lenkit jääneet siis puuttumaan, mutta 3-4h lenkkejä kyllä tullut. Eiköhän se näiden vuosien ja jatkuvuuden yhdistelmänä riitä. Toukokuussa tuli kuitenkin Turun viikonlopun kisat heti kuun alkuun ja Rosendahl puoliväliin. Porvoo olikin jo kesäkuun puolta. Kaikki kisat menny perushyvin, kaavan mukaan. ei mitään erityisiä onnistumisia, mut ei pettymyksiäkään.

tiistai 10. kesäkuuta 2025

Porvoon ajot #13

Porvoossa osataan tehdä muutakin kuin lakritsia ja suklaata. Porvoon ajot pidettiin jo 96. kerran ja tuttuun tapaan kisajärjestelyt oli priimaa ja tunnelma katossa. Säänä hieman yllättäen pohjolan helle (20 astetta) vielä alkuviikosta luvatun vesisateen sijasta. 

keskiviikko 23. huhtikuuta 2025

Lattomeriajo 2025 #10

Tuttu kauden avaus. Sääennustus heikkeni viikon mittaan. Aluksi 15c lämmintä ja sivutuulta. Viimeisimpänä 10c lämmintä ja vastatuulta peltoaukealle. Valmistautuminen hieman vaihtelevaa, kun katsoin päivystyksiä toivoessa päivämäärän väärin. Oletin tietenkin, et kisa on sunnuntaina. Joten maanantaille osui päivystys. Sain sen vaihdettua viime tippaan, ilmoittautumisten jo päätyttyä. Mut pääsin mukaan, hei.

torstai 17. huhtikuuta 2025

Maaliskuu 2025

Vähä myöhässä, mutta nyt viimeistään suur-maaliskuukin eletty. Koko perhe enemmän tai vähemmän flunssasa ja käsi murtuneena ja mitä näitä nyt on. Mulla pientä räkätautia vaan yks viikko. Hieman kroppa väsynyt kaikesta ravaamisesta edes takas. Tekeminen ei tunnu loppuvan. Traineri hajoaa käsiin, mutta ulkona alkaa olla tosi kivat säät. Treenimäärät tasaisia. Ulkona hakenu hieman ruutuja lisää. Nyt oon taas ajellu someron suuntaan ja neliö laajeni jo 33*33 kokoon ja seuraavan lenkin jälkeen tulee jo 34*34. Vieläkin suureenee melko helpolla. Mut kohta käy työlääks, kun asun neliöni alareunalla. Soutuvene tai kanootti muutamaks tunniks lainaan ja saisin etelän suunnasta 2-3 riviä muutaman kilsan soutelulla suurenemaan. 

tiistai 18. maaliskuuta 2025

Helmikuu 2025

Helmikuussa oli välillä talvea ja pakkasta. Mut ei lunta. Lapsilla oli hiihtolomaa ja itsekin pidin pari päivää. Eurosportilta alkoi pyöräilyt, joten trainerilla ajaessa riittää taas katsottavaa. Mitään erityisen ihmeellistä ei tapahtunut. Traineri toimii edelleen. Tarkastin ajoasentoa ja onneksi tarkastinkin. Huomasin, että satula turhan takana ja hieman korkealla. Työmatkapyörän tsekkasin samalla. Fillariin tuli kiinasta uudet akselit ja ohjainlaakerin käpy. Paino ei kyl tippunu siinäkään kuin noin puolet toivotusta. Uudenkaupungin putkessa tuli käytyä. Ja pojan koristurnauksia viikonloppuisin.

perjantai 14. helmikuuta 2025

Tammikuu -25

Uusi vuosi ja kiirettä pitää. Treenit sentään pysyy samana. En tehnyt mitään uuden vuoden lupauksia, mut ajattelin et yritän tsempata blogin kanssa. Onneks en luvannu… Kirjoitettavaa vähemmän, mut jotain sanottavaa löytyis kuitenkin. Töissä kiirettä, viikonloppuisin koristurnauksia ja iltaisin joko omissa tai lasten treeneissä, niin kirjoittamisen palo hieman heikentynyt. Viikonloppuaamuisin monesti oon ehtiny kirjoittaa, mut nyt lapset alkaneet nukkumaan seiskaan kuuden sijaan, niin en valita. Valmennus- ja ravitsemusaiheitakin koluttu jo monelta kantilta. Nyt ollu ruokasooda kokeilussa. Hyötyä ei juuri kuuluiskaan nähdä, ei ainakaan haittoja tullu. Taidan jatkaa kokeiluja.

maanantai 13. tammikuuta 2025

Joulukuu

Koko joulukuu meni jouluaaton ohittumista odotellessa. Juhlat meni kyl kivasti, mut lapset aika odottavaisia lahjojen suhteen. Lisätreeneinä juoksua ja sulista edelleen silloin tällöin. Perustouhua muuten. Ei juuri lumitöitä eikä vielä luistelemaan yms päässyt. Uimassa ollaan käyty sellaisina viikonloppuina, kun ei oo koristurnauksia molempina päivinä. Jonkin verran kotipäiviä lasten sairastelujen myötä ja jouluna lomaa. Tunnit pysyi silti vakiona.

Pakaran aktivaation jälkeen totesin, että ehkä niitä takareisiäkin pitäisi hieman vahvistaa. Yksittäinen jumppa sisällä ja otin juoksuun nilkkapainot. Katotaan oonko keväällä kokonaisempi urheilija?