Syyskuu 2026

Syyskuukin jo ohi. Kisoja ei tainnu olla enää yhtään. Lapsilla piti olla KiipMTB, mut pienin sairastu sen verran pahasti, et jätettiin kaikki sit välistä. Ei ollu mikään iso tavoite vaan enemmän perhejuttu, niin jäätiin kaikki sit nukkumaan pitkään. Lenkkeily on jatkunut entiseen malliin. Toki sisällä jo pitkälti, kun vettä sataa ja illat viilenee ja pimenee. Monet ihmettelee, et miten jaksan ajaa sisällä jo nyt, mut ajan kyl joka päivä reilun tunnin työmatkaa ulkona. Sisällä myös helpompaa, jos tarvii "vahtia lapsia" tms samalla. Ja saapahan katsoa pyöräkisat ja leffat rauhassa. Nyt toki kisat alkaa vähenee eurosportilta... Pitäis keksiä tarpeeks katsottavaa. 

Pojalle tuli Buycyclestä "uus" fillari. Nyt kelpaa, kun paino tippui 2kg ja kaikki osat parani eksponentiaalisesti. Tuli siis 49cm Spessun Sl8 expert Rivalin axs osilla ja Rovalin c38 kuitukiekoilla. Sit siihen tuli jo kiinasta suora satulatolppa. Istuu kuin hanska ja nopea kuin mikä.

Data

Sama sama

Rasitus pysyny koko ajan päällä ja suhteellisen hyvänä.

Treenit

Kokeilin yhden MyWhoosh kisan ja se oli melko lähellä Zwift kisaa. Vähän sekavampi, kun ei oikein luokkia ja muutenkin vieraampi systeemi. Mut samaa jurnutusta oli tarjolla. Treenit onnistuu hyvin. Intervalssissa voi tehdä ja laittaa omaan kalenteriin ja MyWhooshissa sit kalenterin kautta ottaa treenin. Ainoa ongelma on, et treenin alkuun pitää muistaa laittaa 100m Freeride tjms, sillä kun kalenterista ottaa treenin, niin se täytyy aloittaa heti. Toinen keino on tehdä netissä mywhoosin sivustolla muutama perustreeni omiin. Niitä tais saada 9 kpl tehtyä. Itse pelissä treenin muodostaminen on melkoisen vaikeaa. 

Kisa - MyWhoosh

Kovat sykkeet loppuun. Yritin sillata yhden soolokuskin mukaan, mut ajoi vaan liian kovaa... Sit selviytymistä ja peräporukan mukana maaliin. Oisinko ollu neljäs.

Treeni - Vaihteleva 1

Nyt oli treenejä pitkästä aikaa. En muistakaan milloin viimeks. Kesällä tein Wringerin pari kertaa ja jotaain hieman sattumanvaraisia luonnollisia vetoja. Edes Strava segmenttejä en ajanu. Kisoja tuli toisaalta enemmän ja ne toimi kehittävinä tekemisinä.

Viime talvena oli hieman motivaatio-ongelmaa varsinaisten treenien tekemiseen. Korvasin ne Zwift kisoilla ja niissä sai kyl puristettua hyvin, eikä kunto oo ollu kesälläkään huono. Keväälllä oli monia sattumia ja niiden summaakin mukana. Nyt sit pohdin, et mistä treenistä olis hyötyä ja mitä jaksais ajaa.

TADAA

Vaihtelevat treenit. Ideana on et saa toistoja. Saa kovahkoa rasitusta. Ja henkisesti helpompaa, kun aina tauko tiedossa ja erilaisella jatketaan. Näitä voi muovailla lähes loputtomasti. Pari aiempaa lempparitreeniä onkin ollut itse asiassa tämän tapaisia ja siitä tuli mieleen. Eli pari ekaa vaihtoehtoa on alkanu FTP pätkällä. Sit hyvä tovi lepoa ja Vaihteleva SST ja sit taas hyvä tovi lepoa ja vielä vaihtelevampi SST. Eli tässä tulee vähä niinku 3 puolikasta treeniä. Ja aina on uutta tarjolla.

Kisa on edelleen hyvästä, mut jotenkin tuntuu, et noi toistot on välillä hyvästä. Kyl varmasti ajan MyWhoosh kisaoja edelleen, mut koitan tehdä treenejä myös. Kisaaminen ei ollu yhtä sujuvan tuntuista kuin Zwiftissä ja porukka oli aika pieni. Ehkä talven mittaan väki lisääntyy, kun talvi tulee keski-Euroopaan.

Kuvat

1) Perhelenkiltä. Kiinalainen satulatolppa leveni ihan aavistuksen yläosistaan, niin jouduin hiontahommiin. Tyttärellä taas vaihtajankorvake oli hieman vääntyny. Sain suoristettua.
2) Yhdistin trainerit toisiinsa, etteivät vaella kireissä. Pari kuvaa työmatkoilta.

1) Futista saa pelata. Suora tolppa Spessuun Kiinasta. 
2) Pienin innostunu kylpyammeestaan. Buycycle lähetti fillarin hassussa paketissa. Oletin et tulee ”oikeassa” pahvilaatikossa. Alajalkojen huoltoja lasten keuloihin.
3) Välitysrajoitusten laskentaa jatkuvasti. 34*12 on todellisuudessa mitattuna 610cm. Peuroja käyny omenoita syömässä.

1) Kebakoita grillissä. Kana-pekonikastiketta ja spagetti. Hamppari.
2-3) Nakkikeitto. Pitsaa. Kalaa. Lihapullat. Sämpylöitä
4) Korvapuusti. Pasta bolognese. Leivitetty kanapihvi ja lohkoperunat.

Jatkossa 

Korikset pyörii, pelejä lähes joka viikonloppu molemmilla pojilla. Lapset ajelee sisällä ja pari aluecupin cx kisaa olis tarjolla.