Harjoitusanalyysisoftat

Listasin hieman käyttämiäni analyysityökaluja ja muita harjoitussoftia

Intervals.icu
+    Nykyinen suosikkini
+    Lähes kaikki analyysit löytyy
+    Löytyy myös w´kulutuslaskuri
+    Hyvät kertymäkäyrät
-    Quadranttianalyysi puuttuu

-    Ei näytä kartalla ajettua reittiä
/    Automaattinen intervallilaskuri on suhteellisen toimiva

Strava
+    Sosiaalisuus (l. stalkkaus 😏)
+    Segmentit tärkein
+    Hyvä kisojen ja tempojen seurantaa varten
+    Kuvia
+    Selkeät datakäyrät
+    Heatmap on hyvä reittejä tehdessä

+    Valtava käyttäjämäärä
/    Reitit helppo tehdä, mutta ei saa risteysopastusta
-    Ei juuri analyysimahdollisuuksia
-    Todella huonot kertymät vk ja kk tasolla

Strava Sauce

+    Hieno Chromen lisäosa

+    Näyttää Stravassa NP:n valitulle (>20min) ajanjaksolle

-    Paljon turhanpäiväistä jo näkyvillä olevaa dataa


Golden Cheetah
+    Todella monipuolinen ja löytyy kaikki data
-    Vanhanaikainen ja hankala käyttää.
-    Vaatii fyysisen tiedonsiirron, tai siiten DropBox tjms kautta
/    Nyt uusi versio, jossa ilmeisesti tiedostojen pilvisynkronointi


Training Peaks
+    Teen ilmaisversiolla vain treenit mittaria varten, en käytä muuten
+    Kaikki analyysit ja monipuoliset treeniohjelmat löytyy
-    Maksullinen


Garmin Connect
+    Monipuoliset käyrät. Saa vaikka verensokerit ja cycling dynamics datan näkyville
-    Onhan siellä segmenttejä yms, mutta avoimuus yms puuttu mitä Stravassa.
-    Käyrät hyvin kökköjä ja tulkinta hankalaa.
-    Vain Garminin laitteille
/    "ilmainen", vanhan sykemittarin mukaan tuli käyttöön

Zwift Power
+    Zwift kisatulokset ja niistä dataa löytyy
-    Hieman vanhanaikainen ja kankea olemus


Zwift
+    Nykyään app ja PC versiot jo varsin mainioita.
+     Löytyy valmiita harjoitusohjelmiakin (jotka pitkälti järjettömiä)

-    Ei varsinainen seurantahojelma, mutta treenikäppyrät löytyy puhelimellakin
/    Välillä stalkkaan muiden (jotka ei oo stravassa) treenejä yms


Xert
+    Mielenkiintoinen w´-lähestymistapa
+    Tekee treeniohjelmaa lennosta rasituksen yms perusteella
-    Maksullinen


Trainerroad
+    Hyvät valmiit treeniohjelmat
+    Treeniohjelmia moneen eri tarkoitukseen
+    Erinomainen podcast
+    Kimppatreenit uusi kiva ominaisuus

+    Kalenterit yms nykyyän ja kaikki seurantaan tarvittava.
-    Treeniohjelmat melko raskaita
-    Palkkien seuraaminen varmasti puuduttavampaa kuin Zwift

RideWithGPS
+    Hyvät reittientekomahdollisuudet
+    Jonkun verran muidenkin tekemiä valmiita reittejä
-    Analyysipuoli ja lisätiedot reitteihin maksullisia


BestBikeSplit
+    Hyviä aika-ajon teho-ohjeita
+    Ilmaiseksi saa analyysin yhdestä radasta, jota voi kyllä vaihtaa
/    Maksullisena sitten mittariinkin tiedot jne

ZWO factory
+    Teen treenitiedostot zwiftiä varten
+    Yksinkertainen ja toimiva'

+    Tiedostot helppo avata sillä


What's on Zwift
+    Valmiita treenejä zwiftiin selattavaks ja ladattavaks
/    Jotain tiedostokonversiojuttuja tarjolla myös


Suunto, polar, sport tracker jne
-    Roskiin vaan

Yhteenveto

Eiköhän noista löydy jokaiselle jotain. Stravan käyttö on mulla vähentynyt huomattavasti. KOMitkaan ei jaksa innostaa, kuten joskus. Intervals on nykyään eniten käytössä. Strava Sauce auttaa etenkin kisojen osan, Zwift-kisojen ja treenien NP:n jälkikäteen tsekkaamisessa. Golden Cheetahista quadranttianalyysiä välillä kurkin.